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03/08/2018

Sciatique

Depuis presque 2 ans, je traine une légère douleur du côté de la hanche/fesse droite, suite à un mouvement reflexe pour éviter de marcher sur le petit N. qui venait de se jeter dans mes jambes à toute allure à 4 pattes (c'était ou lui marcher dessus, ou tomber sur un meuble bas la tête la première, ou essayer une manœuvre acrobatique).
Sur le coup, j'avais eu bien mal, je n'avais pas travaillé le lendemain, et puis c'était passé, restait juste un petit tiraillement, de temps en temps.

Et puis c'est revenu plus souvent, un peu plus douloureux …
Rien de grave à la radio. Des séances de kiné pour "réveiller" un peu mes muscles sédentaires, un peu de cardio pour s'activer (j'ai ressorti le stepper) … Mais ça "pinçait" toujours, de plus en plus, même .. Faut muscler, a dit le kiné.

Et puis le weekend dernier, nous avons peint et monté la cuisine. C'est l'Homme qui a fait le gros du boulot, mais j'ai quand même porté, appuyé, tenu, et beaucoup piétiné.
Lundi soir j'ai commencé à tirer la patte, mardi matin impossible de me lever, de marcher, et même de m'asseoir.
Enorme gros point hyper douloureux dans la fesse droite, tirant dans la jambe et le mollet.  Mon cerveau à fait "ding, sciatique" …
J'ai appelé ma Médecin Traitant qui a dit qu'effectivement, ça pouvait être ça. En attendant de pouvoir passer la voir, elle m'a indiqué les médicaments que je pouvais prendre. Dans ma pharmacie, à part du paracétamol et de l'ibuprofène, il n'y a pas grand chose. Heureusement, Grand Mec N°1 avait cherché les médicaments nécessaires pour la suite de son opération des ligaments croisés, et j'ai pu lui "piquer" de quoi me soulager ! [Grand Mec N°1 a été opéré mercredi en ambulatoire, ses grands parents se sont occupés de son transport, tout c'est bien passé et il s'est délocalisé chez Grand Mec N°2 qui est en vacances et dont l'appartement est de plain pied, plus pratique que notre triplex - P'tit Mec N°4, lui, a été délocalisé chez ses grands parents qui peuvent l'occuper bien plus facilement que moi en ce moment].

Depuis mardi, je passe donc mes journées allongée sur le dos dans mon lit …
Mercredi soir, au bout de trop de douleurs, j'ai appelé le 15 qui m'a envoyé le médecin de garde. L'injection d'un autre anti inflammatoire ne m'a pas vraiment soulagée … 
Ma MT est finalement passée à la maison, a confirmé le diagnostique, adapté le traitement à poursuivre 7 jours + repos et patience. J'ai aussi une ordonnance pour un scanner, pour vérifier s'il n'y aurait pas une hernie discale. Et après ça sera soit rhumatologue, soit neuro chirurgien pour voir quelles suites donner à cet épisode bien douloureux (j'ai rarement pleuré de douleur, mais là …). Et des séances de kiné, plein !

A la maison, c'est un peu chaotique. La cuisine n'est pas encore complètement installée, l'évacuation du nouvel évier pose problème et le seul point d'eau du rez de chaussée est le robinet des toilettes. L'Homme adapte ses horaires pour passer me faire à manger à midi et gère le quotidien.

Ce matin j'ai réussi à m'asseoir 2 minutes sur mon lit en tailleur, j'espère pouvoir rester debout le temps de prendre une douche, mais ça c'est pas encore gagné …
Je déteste dépendre de quelqu'un pour chaque geste du quotidien, et ça m'énerve de ne rien pouvoir faire dans la maison.
Mais je ne vais pas "forcer", promis !

médocs sciatique.jpg

photo moi, flou volontaire

14/07/2018

Travaux #5

C'est parti pour les choses sérieuses !

Après avoir acheté la peinture et le matériel nécessaire la semaine dernière, nous avons donné les premiers coups de rouleaux cet aprèm.

Peinture 07 juillet 2018.jpg

Peinture 14 juillet 2018 (3).jpg
A gauche, la couleur moche que je ne supporte plus, à droite, la première couche de jaune
(le mur de gauche sera rouge, lui)

Peinture 14 juillet 2018 (5).jpg
Vue plongeante depuis l'escalier.

Demain, deuxième couche de jaune sur ce mur, couche de rouge sur l'autre, remise en place du grand meuble noir.
L'ambiance de la pièce va déjà bien changer !

La suite bientôt  ;-)

photos moi

11/07/2018

Carnets

Il y a le carnet où j'écris les listes de cadeaux pour Noël, les dates des rendez-vous médicaux à prévoir, les trucs qui me font envie (j'ai aussi une liste de liens dans mon ordi).

Il y a le carnet, près de mon lit,  où je note tous les soirs 2 ou 3 petites choses.

Il y a le carnet, sur mon bureau, où je note, depuis début juin, le "constat du jour", quand j'ai besoin de poser quelque part mes états d'âmes et coups de gueule concernant l'école, la classe, les relations avec les collègues, la hiérarchie ...

Et puis il y a ça :

WP_20180711_001.jpg

C'est plus un livre qu'un carnet, d'ailleurs !
A l'intérieur, une page par jour, du 1er janvier au 31 décembre.
Pour chaque date, 5 paragraphes, à compléter.
En haut de chaque page, une question ("le dernier film loué", "votre plus belle réussite, selon vous", "votre vêtement préféré"), dans plein de domaines différents, futile, sérieuse, amusante, déroutante parfois.
Pendant 5 ans, à la même date, la même question.
J'aime bien l'idée  ;-)
J'ai commencé le 1er juillet 2018, rendez-vous le 30 juin 2023 !

photo moi
5 ans de réflexions, journal à compléter, Marabout, 12,90€

22/06/2018

Retrouvailles

Je n'avais pas accepté son invitation sur mon Facebook hyper privé, le nom ne me disait rien (peut être qu'en regardant le profil j'aurais pu faire le lien, m'a dit l'Homme), mais elle ne s'est pas découragée.
Quelques recherches G**gl* plus tard, elle est arrivée par ici et m'a envoyé un message via le mail du blog, en me donnant son nom de naissance.

Tilt, ça a fait dans mon cerveau !
V., ses cheveux bruns, ses lunettes et son sourire.
Le collège d'une ville nouvelle de la banlieue lyonnaise, l'année de 3e, notre super prof de français, le film que nous avions tourné, le voyage en Italie, Pompéï, le Vésuve, Capri (et mon entorse dans le couloir de l'hôtel).

Cette année là (il y a … fort fort longtemps), j'arrivais d'Alsace - où nous venions de passer trois ans - au gré d'une mutation paternelle.
Mes trois premières années de collège s'étaient déroulées dans l'école privée de la sous-pref voisine de mon actuelle sous-pref, dans une classe où il n'y avait que des filles (c'était plus simple pour mes parents d'inscrire les enfants dans cette école où nous étions tous les 3 au même endroit). La plongée dans ce collège public a été un peu compliquée, je ne connaissais personne, c'était grand et … il y avait des garçons (des ados de 15 ans, donc, avec tout ce que ça comporte).

Je n'ai pas vraiment de souvenirs de l'année scolaire. J'étais nulle en anglais, pas très bonne en maths, j'essayais de m'accrocher en latin et j'adorais le français, l'histoire, la géo. Par contre je me rappellerai toujours du premier cours de techno où le prof nous a fait écrire "Un déplacement d'air est un courant d'air, un déplacement d'eau est un courant d'eau et un déplacement d'électricité est un courant électrique."  ;-)

Mon rêve, depuis toujours était d'être médecin, chirurgien même, en passant par l'Ecole du Service de Santé des Armées. Il s'est brisé net face au principal du collège qui refusait de valider mon passage en seconde C (à l'époque), voie principale pour réaliser ce rêve. J'ai du coup demandé une orientation en seconde F4 (à l'époque) Génie Civil - recrutement interacadémique, même programme en maths qu'en C, lycée à Lyon, lycée technique avec juste 50 filles sur près de 1000 élèves - "le technique vous ira très bien, vous n'êtes pas faite pour les études longues" a-t-il dit (je lui dédie mon mémoire de Maîtrise).
En fin de 3e, je ne suis pas allée au lycée avec V. et les autres, nous nous sommes doucement perdues de vue.

C'est aussi cette année là que le médecin traitant de la famille a expliqué à ma mère que j'étais trop grosse et qu'il fallait me mettre au régime. 1200 calories par jour, des repas différents des autres, un flicage une surveillance constante de mon assiette. J'ai perdu 10 kilos et mon estime de moi ("il faut savoir si tu veux ressembler à une jeune fille ou à une saucisse" m'a un jour demandé ce médecin, au vu de la courbe qui stagnait …)Ce médecin pratiquait aussi la sophrologie, j'ai fait quelques séances avec lui pour "me détendre et arrêter de me ronger les ongles" … ça n'a pas été trop efficace à l'époque.

Les souvenirs remontent à la surface depuis quelques jours !!
V. a dit au détour d'un mail qu' à cette époque elle admirait mon assurance … je crois que c'était déjà la carapace qui se fendille aujourd'hui.

V. et moi, nous avons des intérêts communs, la musique, l'écologie, des parcours  pas tout à fait rectilignes. Je suis heureuse qu'elle ait eu le courage de partir à la recherche de ses amies de collège, et de moi en particulier.

Et si tu lis ce billet (en fait je sais que tu le lis !), bienvenue à toi V. !! Et merci !

Collège modif.jpg
Je ne suis pas très douée en bidouillage de photos … 

photos moi il y a fort fort longtemps !