Reprise en main #2

Quoi de neuf depuis le premier billet sur ce thème le 16 juillet dernier ?

Comme je le disais je ne sais plus quand, depuis septembre mon "objectif poids" est à l'arrêt, ça ne bouge plus. Et ça m'énerve.
Alors je sais bien que ça se passe dans l'assiette, mais certains moment de la journée restent très compliqués (même s'il n'y a aucune raison réelle). L'absence de soleil, le brouillard, le froid humide de cette fin novembre donnent envie de trucs gras et sucrés ... ce n'est pas trop une bonne idée en ce qui me concerne. Il y a encore un peu de boulot de ce côté là. 

Côté dos, cervicales et compagnie, par contre, c'est le bonheur ! Je n'ai plus mal nulle part (enfin presque, la sciatique se repointe de temps en temps).
Je continue à suivre les vidéos de renforcement musculaire, au moins 20 minutes tous les matins au retour du collège (j'accompagne N°4, ça me fait plus d'une heure de marche tous les jours de classe, et il aime bien ces moments ... je m'arrête largement avant le portail, on est bien d'accord !!!  ;-) ). Je fais aussi une séance d'étirements en fin de semaine, ça fait du bien.

Je me surprends à faire des mouvements que je ne faisais plus depuis longtemps, genre tirer sur ma bottine pour l'enfiler, pied en l'air assez haut devant moi, en équilibre sur l'autre jambe !
Le Cirque du Soleil, ce n'est pas pour demain, mais ça me fait plaisir d'arriver à ça !

Bref !
Je suis contente d'avoir relancé la machine en avril !!

Les primevères ont cru que c'était le printemps ...
Les températures négatives arrivent, elles vont "cramer" ...

photos moi