17/07/2013
Je me bouge
Il y a quelques temps, ma soeur m'a envoyé un mail qui disait "Tu connais ce blog ?" suivi du lien.
C'est comme ça que j'ai découvert Olivia à Paris (faut cliquer pour voir) (j'aime beaucoup).
Et un jour en ouvrant son blog je suis arrivée sur ce billet : CLIC encore
J'ai souri, et puis je suis allée voir ... et je me suis dit pourquoi pas ...
J'ai testé un peu aussi ...
La première fois, j'étais morte à la fin de l'échauffement.
Et puis j'ai tenu 10 minutes, et puis les 25 des vidéos.
J'ai cherché (et retrouvé) mes haltères de 1kg (c'est plus facile qu'avec des bouteilles d'eau) ; j'ai remis la main sur mon tapis.
Depuis preque deux semaines, donc, je me bouge, je m'agite, j'ai des courbatures un peu partout, je redécouvre des muscles oubliés ...
Et ça fait du bien !!
J'apprécie de transpirer tranquillement chez moi, sans personne pour me regarder de travers quand je m'emmèle les pinceaux (je n'arrive jamais à avoir les bras et les jambes coordonnés correctement), à l'heure qui m'arrange, et en travaillant ce qui me fait plaisir (bon, pour "cuisses fessiers" je me force un peu quand même, c'est pas ce que je préfère ...) (et pour les abdos, je vais ressortir le bouquin de Bernadette de Gasquet dont je parle là CLIC, histoire de protéger mon périnée de "presque cinquantenaire ménopause en vue" ;-) ) .
Pour le moment, je suis motivée ... (faut dire que j'ai le temps ...), pourvu que ça dure !
photo de mes baskets, moi
Et sinon, rien à voir, mais aujourd'hui c'est :
Joyeux anniversaire l'Homme
Joyeux anniversaire "nous"
Joyeux anniversaire le PACS


08:53 Publié dans A propos de moi | Lien permanent | Commentaires (16) | | Imprimer |
Commentaires
Écrit par : jeux2defoulement | 17/07/2013
Répondre à ce commentaireÉcrit par : Béatrice | 17/07/2013
C'est bien de se bouger un peu ! comme le bad est fermé pendant les vacances, j'essaye de courir ! Alors que cela n'a jamais été mon truc !
Euh, semelles violette, tu as écrasé des myrtilles !
Écrit par : oth67 | 17/07/2013
Répondre à ce commentaireCourir ... pas mon truc du tout, ça ... Courage !!
Et semelles violettes parce que rose ça fait trop "fille" :-D (myrtilles, miammmmmm)
Écrit par : Béatrice | 17/07/2013
Écrit par : mo | 17/07/2013
Répondre à ce commentaireÉcrit par : Béatrice | 17/07/2013
Plein de bonheur pour vous !!!!!!!!!
Pour le sport on en fait sans le vouloir : on trimballe nos caisses pour faire les marchés, et ça je te jure que c'est du sport !
Écrit par : vallisa | 17/07/2013
Répondre à ce commentaireMerci pour les anniversaires ;-)
Écrit par : Béatrice | 17/07/2013
Écrit par : mary | 17/07/2013
Répondre à ce commentaireÉcrit par : Béatrice | 17/07/2013
pour le sport, tu vas voir on devient vite addict, si si, c'est une non-sportive qui te le dis et qui est en "manque" si je ne fais pas mes petits exo quotidien (wiifit et un truc sur youtube)
alors
Bon Anniversaire l'Homme
Bon premier anniversaire de PACS!
et Bon anniversaire de rencontre!
Écrit par : Madame Statler | 17/07/2013
Répondre à ce commentaireC'est quoi ton truc sur youtube ?
Et merci pour les anniversaires !
Écrit par : Béatrice | 17/07/2013
Écrit par : sophie | 17/07/2013
Répondre à ce commentaireLe squattage de canapé c'est bien sympa aussi ... ;-)
Écrit par : Béatrice | 17/07/2013
Écrit par : Bismarck | 19/07/2013
Répondre à ce commentaireLe lac de Constance, c'est super joli !
Écrit par : Béatrice | 19/07/2013
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