Lecture du moment #4

4e de couverture :
"Tous, nous voudrions cesser de souffrir, mais seul l’amour véritable détient le pouvoir de nous guérir. Trop souvent nos émotions mal comprises, nos blessures d’enfance et nos réactions égotiques nous condamnent à répéter relations insatisfaisantes et comportements destructeurs.

Christophe Massin, inspiré par l’enseignement du maître indien Swami Prajnanpad, montre comment l’émotion, lorsqu’elle est transformée par un travail d’acceptation, offre justement la voie royale qui peut nous pacifier et nous permettre d’accéder à l’amour de soi et de l’autre.

Ce cheminement intérieur qui unit psychothérapie et spiritualité, il l’illustre à travers le parcours d’un homme et d’une femme engagés dans cette aventure libératrice.

« Ce livre nous convie à un amour libre et joyeux. » Alexandre Jollien"

Ma lecture :
J'ai découvert l'auteur quand j'étais enceinte de P'tit Mec N°4.
"Vous qui donnez la vie. Un autre regard sur la grossesse" m'a accompagnée, à un moment où j'avais envie de lire autre chose que les traditionnels bouquins qui expliquent mois après mois ce qui se passe ; j'avais beaucoup aimé.

Pour "Souffrir ou aimer", j'ai d'abord chargé l'extrait gratuit sur mon Kindle, et je me suis dit que c'était le genre de livre qui méritait de s'inviter dans ma bibliothèque en format "papier", pour être lu et relu facilement (pas toujours évident de retrouver un passage précis sur la liseuse) !
Je l'ai lu une première fois, peut être un peu vite ... alors je l'ai repris.

Les émotions, je connais, j'ai du mal à les "gérer" ... tout devient très vite "trop". J'ai longtemps essayé de les "camoufler" avec plus ou moins de bonheur, avec quelques "explosions" aussi, quand la goutte d'eau faisait déborder le vase.
Alors accepter ses émotions, les transformer, accéder à l'amour de soi et de l'autre, vaste challenge !

Tout au long de son ouvrage, l'auteur illustre ses propos par le récit du cheminement d'un homme (Adam) et d'une femme (Eve), "représentatifs de la progression et des difficultés rencontrées par ceux qui effectuent ce parcours (de cheminement intérieur) avec [lui]".
J'ai trouvé ce parti pris très intéressant.

J'ai aussi découvert la pensé de Swami Prajnanpad, chaque chapitre étant introduit par une phrase tirée de l'enseignement de ce maître indien dont j'avais croisé le nom dans d'autres ouvrages.

Un livre à lire ; puis  à relire, par petits bouts, dans le désordre, au gré des besoins ...
A garder sous la main !

Photo moi
Billet sponsorisé par Grand Mec N°2 et ses "chèques lire" de l'an dernier.