Lecture du moment #2

Prendre soin de l'enfant intérieur.
Faire la paix avec soi.

Le titre ne pouvait que m'intéresser, la lecture de la 4e de couverture (sur le site de l'éditeur, là : clic) a aiguisé ma curiosité.

J'ai déjà croisé le nom de Thich Nhat Hanh dans d'autres lectures, sans savoir vraiment qui il était, ni ce qu'il écrivait.
Le bouddhisme, je ne connais pas vraiment non plus. La pleine conscience, j'ai quelques notions, mais je ne pratique pas plus que ça ...

J'ai commencé ma lecture un peu "à la légère" ... mais j'ai assez rapidement compris que ce n'était pas le genre d'ouvrage à lire le soir avant de dormir, ni quand il y a du bruit autour.
Alors j'ai repris à zéro en profitant de quelques plages de calme.

J'ai aimé cette lecture, qui est "facile" (pas de mots ou de notions compliqués, ou alors expliqués, dans un style clair) mais qui demande un peu d'ouverture d'esprit quand même (c'est d'ailleurs le nom de la collection, l'Esprit d'ouverture).
J'avoue, je n'ai pas tout compris.
Donc je vais laisser reposer tout ça, et je le reprendrai.
Mais je me surprends parfois, quand remontent certaines émotions, à m'arrêter un peu dessus et à essayer de les comprendre, de trouver d'où ça vient ...

Prendre soin de l'enfant intérieur. Faire la paix avec soi
Thich Nhat Hanh
coll. l'Esprit d'ouverture, Belfond 201417 euros

photo moi
billet sponsorisé par Grand Mec N°2 que je remercie pour les "chèques lire".